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Saúde, condicionamento, força & equilíbrio
JUDÔ INFANTIL
BRAZILIAN JIU JITSU
Na faixa etária de 2 à 7 anos é muito importante a estimulação psicomotora da criança. Através do judô a criança pode experimentar movimentos novos e diferentes; pode melhorar a coordenação motora; consegue ter um domínio corporal melhor para executar os movimentos e consegue ampliar o seu "acervo" motor com essas experiências. O Judô também auxilia àquelas crianças que são extremamente tímidas e tem dificuldade de socialização.
BENEFÍCIOS
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Controle muscular;
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Aperfeiçoamento do reflexo;
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Desenvolvimento do raciocínio;
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Equilíbrio mental;
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Reforço do caráter e da moral;
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Fortalecimento da auto-confiança;
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Respeito aos companheiros.
O Jiu-Jitsu Brasileiro é um estilo de Jujutsu ou Ju-Jitsu japonês que foi desenvolvido no Brasil pela família Gracie. Trata-se de uma arte marcial que reflete um desporto de combate e revela um sistema de defesa pessoal próprio que se concentra no imobilizar da ação do adversário.
A prática do Jiu-Jitsu Brasileiro permite o domínio do adversário, independentemente do seu tamanho, mediante a aplicação de técnicas específicas que o forçam à submissão.
BENEFÍCIOS
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Diminui o stress e aumenta o bem estar
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Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória
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Melhora reflexos
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Desenvolve o caráter
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Auxilia na perda de peso